Jaar: 2025

Misschien heb je er wel eens van gehoord: astaxanthine. Een moeilijk woord, maar eigenlijk is het een natuurlijk pigment (carotenoïde) dat zorgt voor de rood/roze kleur van zalm, flamingo’s en sommige algen. Maar belangrijker nog: het is een van de krachtigste antioxidanten die er bestaat. En dat merk je!

Wat doet astaxanthine?

Astaxanthine werkt in je lichaam als een super-antioxidant.
Het beschermt je cellen tegen vrije radicalen en oxidatieve stress (die onder andere ontstaan door zon, vervuiling en stress).

Bekende voordelen die uit onderzoek naar voren komen:

• Ondersteuning van de huid – astaxanthine kan helpen om je huid te beschermen tegen uv-schade en vroegtijdige veroudering.
• Minder snel verbranding door de zon – het werkt als een soort interne bescherming, al blijft smeren met zonnebrandcrème natuurlijk onmisbaar.
• Mooiere, egalere teint – je huid kan minder snel rood worden en behoudt langer een gezonde kleur.
• Ogen en spieren – er zijn ook aanwijzingen dat astaxanthine de ogen en het herstel van spieren ondersteunt.

Mijn ervaring

Zelf gebruik ik nu een paar maanden astaxanthine van Mannavital – die je trouwens ook gewoon in mijn winkel kunt kopen.
Met mijn lichte huid verbrand ik normaal gesproken sneller dan een waterijsje in de zon. Maar sinds ik dit supplement neem, merk ik dat ik minder snel verbrand (ja, ik smeer nog steeds braaf!). En nog opvallender: ik heb voor het eerst een kleurtje dat blijft hangen, in plaats van dat het na een paar dagen alweer verdwenen is.

Het voelt alsof mijn huid beter bestand is tegen de zon, en dat blijkt dus ook precies te zijn wat astaxanthine kan doen.

---

✨ Uitgelicht: Mannavital Astaxanthine

Wil je het zelf proberen?
In mijn winkel vind je Mannavital Astaxanthine, gemaakt uit natuurlijke algen.

✔ 4 mg zuivere astaxanthine per capsule
✔ 100% natuurlijk & vegan
✔ Handig: 1 capsule per dag is vaak voldoende

👉 Naast astaxanthine hebben we ook andere supplementen die bijdragen aan een gezonde, stralende huid. Vraag er gerust naar in de winkel – ik vertel je er graag meer over.

---

Let op

• Astaxanthine is géén vervanging van zonnebrand! Zie het meer als een extra beschermingslaag van binnenuit.
• Resultaten verschillen per persoon, en het duurt vaak een paar weken tot maanden voordat je echt effect merkt.
• Kies altijd voor een goed supplement, liefst op natuurlijke basis (zoals deze van Mannavital, gemaakt uit algen).

Een paar jaar geleden hoorde ik het voor het eerst:
“Ik smeer niet tegen de zon, want in zonnebrand zitten kankerverwekkende stoffen.”

Als schoonheidsspecialiste gaan bij dit soort uitspraken mijn nekharen overeind staan. Want echt… jij verbrandt liever? Ja, de zon is heerlijk en vitamine D is belangrijk, maar elke keer dat je huid verbrandt, beschadig je je cellen. En iedere keer dat je verbrandt, vergroot je de kans op huidkanker. Niet een beetje, maar fors.

Sinds wij trotse partner zijn van het Zonvenant van het Huidfonds, zie ik deze discussie steeds vaker terugkomen. Niet van het Huidfonds zelf natuurlijk, maar in de reacties op social media. Mensen schrijven dingen als:
“Niet smeren, want de zon is gezond” of “Je huid moet wennen, dus langzaam opbouwen, dan hoef je niet te smeren.”

Spoiler: nee.

Even terug naar de basis: wat doet UV-straling?

UV-straling komt in drie smaken: UVA, UVB en UVC. Die laatste, UVC, wordt gelukkig tegengehouden door onze ozonlaag. De andere twee – UVA en UVB – zijn de boosdoeners.

• UVB is de zonnestraal die je laat verbranden. Rood, pijnlijk, soms blaren – én een flinke aanslag op je huidcellen.
• UVA is de sluwe variant: dringt dieper door in je huid, tast je collageen aan en zorgt voor rimpels, pigmentvlekken en ja – ook DNA-schade.

Beide dragen bij aan het risico op huidkanker. Daarom is het belangrijk om een zonnebrand te gebruiken met “breed spectrum” bescherming – oftewel: tegen zowel UVA als UVB.

Maar wat zit er dan in zonnebrand?

Er zijn een paar ingrediënten die vaak onder vuur liggen. Niet omdat ze bewezen kankerverwekkend zijn – maar omdat er zorgen over zijn, vooral op het gebied van hormonen en milieu.

Oxybenzone (Benzophenone-3)

Dit is een chemisch UV-filter dat je huid beschermt tegen zonneschade. Toch is het omstreden, omdat sommige onderzoeken laten zien dat het in je lichaam kan worden opgenomen en mogelijk je hormonen beïnvloedt. Let op: dit effect is bij normaal gebruik bij mensen niet bewezen. Daarnaast is oxybenzone in verband gebracht met schade aan koraalriffen, en daarom in sommige landen (zoals Hawaï) verboden. In Europa mag het nog, maar steeds meer merken kiezen ervoor om het niet meer te gebruiken.

Octinoxate (Ethylhexyl Methoxycinnamate)

Ook dit is een chemisch UVB-filter. Net als oxybenzone wordt het verdacht van hormoonverstorende effecten en milieuschade – maar ook hier geldt: geen bewijs van schadelijkheid bij normaal gebruik. Wel nemen veel merken het zekere voor het onzekere en laten ze dit filter achterwege.

Dus… zijn er alternatieven?

Zeker weten! En die hebben wij bewust in ons assortiment opgenomen. Hier drie toppers die zorgen voor effectieve bescherming, zonder omstreden ingrediënten:

---

☀️ Zonbescherming van Shampoo Bars

Deze zonnebrand is een slimme combinatie van mineraal zinkoxide en twee veilige chemische filters die voldoen aan de strenge EU-eisen. Dat klinkt misschien minder “natuurlijk”, maar het is een bewuste keuze voor balans: betrouwbare bescherming én minimale impact op het milieu. Geen oxybenzone, geen octinoxate, geen microplastic of parfum. Wel: een handige herbruikbare verpakking, oceaanvriendelijke formule en geschikt voor de gevoelige huid. Dit is smeren met een gerust hart – voor jou én de planeet.

---

🌿 Attitude Sunly

Voor wie het écht puur wil, is Sunly een no-nonsense keuze. Deze zonnebrand bevat alleen non-nano zinkoxide, een 100% natuurlijk mineraal filter dat UV-stralen weerkaatst. Zonder chemische toevoegingen, zonder parfum of parabenen. Perfect voor de gevoelige huid én veilig voor baby’s en kinderen. De stick- of blikverpakking is duurzaam en makkelijk mee te nemen. Minimalistisch, maar krachtig. Als je zo natuurlijk mogelijk wilt smeren, is dit jouw match.

---

🌞 Beauty Made Easy

Zonbescherming met een stijlvol, eco-verantwoord randje. Deze stick bevat enkel non-nano zinkoxide en is verpakt in een stevige, 100% plasticvrije kartonnen huls. Handzaam voor in je tas, ideaal voor onderweg en volledig vrij van microplastics, parfum en andere rommel. De formule is vegan, reef safe en doet gewoon wat het moet doen: je huid beschermen tegen de zon, zonder concessies.

Je vindt onze zonproducten hier.

---

Tot slot

Of het nu bewezen is of niet: we snappen dat je bepaalde ingrediënten liever vermijdt. En gelukkig hoef je daar geen concessies voor te doen in bescherming, kwaliteit of duurzaamheid. Wij hebben daarom bewust gekozen voor producten zonder oxybenzone of octinoxate – zodat jij goed beschermd bent én met een gerust geweten kunt smeren.

Want laten we eerlijk zijn:

“Smeren is beter dan genezen.”
Of zoals de slogan van het Zonvenant:
“Geniet maar verbrand niet” en “Bij zonkracht 3 of hoger: Weren, Kleren, Smeren.”